Workshop: Verspannungen im Körper lösen

Als Alleinerziehende mit zwei Töchtern weiß die Physiotherapeutin Elisabeth Auer, dass der eigene Körper und die Seele oft zu kurz kommen. Im Workshop lernst du mit musikalischer Begleitung Lösen von Verspannungen, Dehnung und kurze Sequenzen der Kräftigung. Elisabeth gibt dir Tipps, wie du all das in deine Alltag einbauen kannst.

Anmeldung unter: https://www.alleinerziehen-juno.at/workshops/