Psychische Resilienz

Was versteht man unter „Mental Load“ Wie kommt es dazu und (wie) kann ich es vermeiden? Kann ich unsichtbare Arbeit sichtbar machen?

Ursula Schuster BEd. ist Pädagogin, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin und Fachreferentin für Familie und Beziehung. Sie wird sich mit Ihnen auf die Spur des „Mental Load“ machen, Strategien zur Reduzierung vorstellen und Ihre Fragen beantworten.