GB*Stadtteilpartnerschaft Yoga für frischgebackene Mütter – mit oder ohne Baby

Stärken Sie Ihre Beckenboden- und Bauchmuskulatur, lindern Sie Rückenschmerzen und entspannen Sie sich.
Der Kurs dauert 1 Stunde. Im Anschluss gibt es Zeit zum Austausch mit anderen Müttern.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Der Kurs findet auf Englisch stattt und kann ab 6 Wochen nach der Geburt wahrgenommen werden. Konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Ihre Hebamme.

Wichtig: Bitte bringen Sie Ihre eigene Yogamatte, eine Decke und Spielzeug für Ihr Baby mit.