Empower Yourself – kostenfreie Workshopreihe für Alleinerzieherinnen
Nach dem erfolgreichen ersten Durchlauf der 18-teiligen Workshopreihe Empower Yourself vom Verein MUT geht es in die zweite Runde. Es stehen wieder drei Themenblöcke zu je sechs Einheiten am Programm. Los geht es am 17. September zum Thema Selbstfürsorge und Selbstwahrnehmung.
Die Workshops finden jeden Mittwoch von 15 bis 17 Uhr im Kolpinghaus „Gemeinsam Leben“, Maria-Rekker-Gasse 9, 1100 Wien statt. Es gibt für Kinder ab 4 Jahren kostenfreie Kinderbetreuung und zum Abschluss ein gemeinsames Essen.
Die Termine für die den ersten Themenblock Selbstfürsorge und Selbstwahrnehmung:
- 17.09.2025
- 24.09.2025
- 01.10.2025
- 08.10.2025
- 15.10.2025
- 22.10.2025
Themenblock 2: Stress Management & Burnout-Prävention
- 05.11.2025
- 12.11.2025
- 19.11.2025
- 26.11.2025
- 03.12.2025
- 10.12.2025
Themenblock 3: Gewaltprävention & Konflikt-Management
- 11.02.2026
- 18.02.2026
- 25.02.2026
- 04.03.2026
- 11.03.2026
- 18.03.2026
Die Workshops werden von Expert:innen (Psychologinnen, Therapeutinnen, Lebens- und Sozialberaterinnen etc.) geleitet.
Die Themenblöcke können auch einzeln gebucht werden.
Die Workshopreihe „Empower Yourself“ wird vom Bundesministerium für Soziales in Kooperation mit der ÖPA finanziert.
Anmeldung hier: https://verein-mut.eu/empower/#workshop-start
Noch Fragen? Melde dich gerne per Email bei uns: empower@verein-mut.eu.
Wir freuen uns auf dich!
