Anspannung – Entspannung im Familienleben

Kinder müssen in ihrem Aufwachsen mit vielfältigen Anforderungen und einer immer größeren Reizüberflutung zurechtkommen. Als Eltern können wir unsere Töchter und Söhne dabei unterstützen, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden, um damit wichtige Schritte in der Stressbewältigung zu erlernen. Erfahren Sie in dieser Veranstaltung, wie wir Eltern in eigenen Stresssituationen mit gutem Vorbild vorangehen können, wie Anspannung reguliert werden kann und welche Techniken und Rituale zur Entspannung im Familienleben beitragen.